BANJALUČKI POLUMARATON Prijavi se
MENU
15. 02. 2017.
Održan prvi trening banjalučke škole trčanja

U Banjoj Luci je u utorak, u organizaciji Trkačkog rekreativnog kluba, počela škola trčanja, koja će trajati tri mjeseca. U toku su prijave za nove članove, a treninzi u okviru ove škole održavaće se tri puta sedmično - utorkom i četvrtkom u 18 časova i nedjeljom od 9 časova, uz mogućnost organizovanja dodatnih treninga. "2 ili 3 treninga biće prilično ista, lagano trčanje 3-5 km, a nedjeljom ćemo imati tzv. dužinu. Dužina počinje sa 3-5 km i svakog vikenda se povećava za 1 do 2 km. A kad dođete do 18-og kilometra spremni ste da istrcite polumaraton. U toku treninga ćemo pričati o svemu onome što čini trčanje na duge staze, od tehnike trčanja, disanja, ishrane, taktike trčanja tokom treninga i tokom trke, odjeće i obuće koja je najpogodnija za trčanje u različitim vremenskim uslovima. Pričaćemo i o tome šta se dešava u organizmu dok trčite i kako poboljšati kondiciju, kao i o mnogim drugim stvarima koje čine trčanje, a ljudi ih obično nisu svjesni", poručili su iz TRK-a.
Iz TRK-a kažu: "Postanite i vi dio banjalučke trkačke zajednice na najbolji mogući način. Možeš i ti-sigurno!. br/>Više informacija o prijavama i školi trčanja potražite na www.trkbanjaluka.com.

SPONZORI

m:tel Gazprom Petrol Nektar mojMarket Vivia Diadora Metromedia Group Support Marketing Centar Juventa sport Vlada RS Grad Banjaluka EFT Group Kakanj Cement Lafka Sanofi Diabetes